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諦めずにやってみよう!!『マラソン1年生』

今、自分の中でとても盛り上がってること
がありまして。

やせっぽっちなもこが、“太る”ということ
に挑戦することになりました!!

むやみに食べるというのは、自分の
この年齢(もうスッカリいい中年)から
したらあまりに危険なので、とりあえず、
運動不足を解消しつつ、モリモリと
食べる、ということに。
直接は関係ないかもしれませんが、
いずれは走る……?かもしれないことも
含め、ウォーキングしてます。
(詳細はリンク…やせっちょブログ
http://yaseccho.blog61.fc2.com/
でどうぞー(^-^)/)

しっかりウォーキングは週1しか
出来ないけど、普段もお腹に意識を
して、トーコトーコではなく、
トコトコトコトコトコトコトコトコと早歩きで。

そこで、この本熟読してます。
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引用
f:id:moko619:20140926150447j:plain
まずは↑から。

ゴルフも再開したいとこだったのだけど、
今年負傷した左肘をこの間ドカっと
ぶつけてしまい、なんか痛い…(^^;;

こうなったらゴルフのためでも、
太るためでも、マラソンのためでも
いい、今はとりあえず体力つけますか。
てな具合で。


たかぎなおこさんの本、大好きです。
素朴な描写で、絵も可愛らしいんです。

この『マラソン1年生』で特に好きな
シーンはこんなところ↓。

引用
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食べっぷりと、本当にモリモリ食べている
姿が目に見えるよう。
楽しい!!
走らない人にもオススメです★

今回、私にとっては“太る”がテーマ。
食べっぷりも参考にします!!

マラソン1年生

マラソン1年生

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